A Creatina Monohydrate é um suplemento composto de nitrogênio conhecido como amina. Nela é encontrado o sistema ATP-CP importante para produção rápida de energia. A Creatina Monohydrate facilita o desenvolvimento da massa corporal magra, promove a hidratação das células musculares e auxilia na recuperação pós treino. É ideal para atletas que praticam esportes de alta intensidade, pois além de aumentar os níveis de energia, também auxilia na hipertrofia muscular.
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